Информационная служба по пластической и реконструктивной хирургии / Операции снижения веса / Индекс массы тела

Индекс массы тела

Индекс массы тела(ИМТ) - значение, позволяющее оценить степень соответствия массы человека и его роста. По данномузначению - ИМТ - оценивают массу тела. Она может быть недостаточной, нормальной или избыточной. Знать свой ИМТ желательно каждому. Он важен при определении показаний для необходимости принятия мер при избыточном весе.

Индекс массы тела высчитывается по формуле:

Индекс массы тела

При толковании показателей ИМТ не учитывает пол и возраст человека. Хотя статистика многих стран показывает, что ИМТ у мужчин выше, чем у женщин. Кроме того, ИМТ выше у людей среднего возраста, чем у молодых и пожилых людей.

Определение «нормы ИМТ» несколько раз изменялось за последние 30 лет во многих странах, так до 1998 года в США считался нормальным ИМТ до 27.8 кг/м², но после 1998 стандарты были изменены, и рекомендованная врачами норма ИМТ стала заканчиваться на 25 кг/м². Некоторые врачи считают, что даже если часть людей со статистически нормальным весом будут считаться выше «нормы» по рекомендациям ВОЗ, то это будет мотивировать людей со средним весом стремится к сбросу веса, что позитивно скажется на их физическом здоровье.

Психологи считают, что неудовлетворенность человека своей фигурой (внешностью) и вера в то, что его вес гораздо выше средних значений, может негативно сказаться на психологическом здоровье человека. При этом снижается самооценка, появляется депрессия, психологический дискомфорт.

Нормальный вес - это хорошо, но его еще держать в рамках, не допуская резких колебаний. Избыточный вес к каждым лишним килограммом приближает нас к старости, развитию сахарного диабета, гипертонической болезни, гормональным нарушениям и формированию сердечно-сосудистой патологии. Поэтому при значительных показателях ИМТ надо принимать меры.