Информационная служба по пластической и реконструктивной хирургии / Операции снижения веса / Лишний вес - методы лечения

Лишний вес - методы лечения

Если лишний вес рассматривать как заболевание, тогда его нужно лечить.

Лишний вес ухудшает условия жизни, повышает риск развития многих заболеваний и сокращает продолжителность жизни. Избавиться от избыточного веса дело тяжелое. Даже вы сбросили килограммы, нужно еще сохранить этот вес на длительный срок. Гормональная система организма помнит стабильную чрезмерную массу тела на протяжении длительного времени и реагирует на уменьшение веса попыткой восстановить бывший вес.

Существует 3 степени лишнего веса:

1 степень - небольшие изменения в сторону увеличения веса тела. Поддается коррекции путем соблюдения диеты и выполнения физических упражнений.

2 степень - выраженные жировые отложения. При физических нагрузках одышка, могут быть боли в суставах, поясничные недомогания, повышение артериального давления.

3 степень - наиболее тяжелая, чрезмерный избыток веса тела в виде больших отложений отложений на животе и бедрах. Постоянно возникающая одышка, отеки ног, головные боли, низкая работоспособность и активность человека.

Увеличение веса тела уже сигнал задуматься о здоровье. Следует обратиться к врачу для выбора правильной "коррекции" массы тела. Заранее нужно измерить рост, вес, обхват бедер, талии, определить ИМТ.

Лишний вес - методы лечения

Методы лечения лишнего веса

Диета. Диета с повышенным содержанием клетчатки, витаминов и других биологически активных компонентов (злаки, цельно – зерновые продукты, овощи, фрукты, орехи, зелень) и ограничением употребления легкоусвояемых организмом углеводов (сахар, сладости, выпечка, хлебобулочные и макаронные изделия из муки высших сортов). Диета при ожирении должна назначаться строго индивидуально, исходя из особенностей обменных процессов в организме и причины, приведшей к диагнозу ожирение.

Диета должна способствовать плавному снижению веса, в противном случае резкое похудение непременно нанесёт вред организму. Она должна быть безопасной, не должна приводить к обменным нарушениям, дефициту питательных веществ, микроэлементов, витаминов, снижению иммунитета, расстройствам пищеварительной системы, нервной системы, истощению жизненных сил организма.

Диета должна назначаться лечащим врачом, желательно диетологом, на основании данных диагностики, являться важной составной частью лечения ожирения и способствовать общему оздоровлению организма.

Занятия спортом. Регулярные занятия физическими упражнениями, проявление физической активности (60 минут в день для детей, 150 минут в неделю для взрослых). Эффективны ежедневные прогулки или пробежки на расстояние до 5 км. Комплекс упражнений для лечения избыточного веса и ожирения лучше согласовать с врачом специалистом по спортивной медицине. Комплекс упражнений должен быть индивидуальным для каждого человека и учитывать его возраст и состояние здоровья.

Лекарственное лечение лишнего веса. Препараты для лечения ожирения используются, если диета и физические упражнения оказываются неэффективными.

Препараты для лечения ожирения должны иметь следующий механизм действия:

подавлять аппетит;
усиливать обмен веществ в организме;
влиять на способность организма усваивать из пищи определенные питательные вещества;
подавлять пищеварение и уменьшать усвоение калорий.

Хирургическое лечение . В настоящее время операции по борьбе с ожирением делают лапароскопическим путём без разреза через проколы под контролем оптической системы лапароскопа. Все эти операции уменьшают поступление пищи в желудок и кишечник, способствуют быстрому насыщению, устранению чувства голода. Показания к хирургическому лечению ожирения возникают при ИМТ выше 40кг/кв.м. Однако, если у пациента имеются такие проблемы, как сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен и болезни суставов ног, показания возникают при ИМТ 35кг/кв.м.

Липосакция и абдоминопластика не предназначены для борьбы с ожирением, а корректируют местные косметические дефекты.После липосакции количество жира и вес тела незначительно уменьшаются, но для здоровья такая операция бесполезна. Вред здоровью наносит не подкожный жир, а висцеральный, находящийся в сальнике и вокруг внутренних органов в брюшной полости.