Информационная служба по пластической и реконструктивной хирургии / Операции снижения веса / Лечебное голодание при лишнем весе

Лечебное голодание при лишнем весе

Лечебное голодание при лишнем весе - одно из самых эффективных средств очищения организма.

Голодание связано с предельным напряжением всех функций организма, поэтому использовать его в целях оздоровления следует только после согласования своих действий с врачом и предварительной подготовки.

В этот период происходят серьезные изменения, которые меняют работу организма. Во-первых, из-за того, что кишечник практически сидит без работы, к нему притекает намного меньше крови, чем обычно – это понижает артериальное давление и облегчает работу сердца.

Показания к лечебному голоданию

В настоящее время общепринятыми показаниями для голодания являются:

— дистония по гипертоническому и смешанному типу и гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
— начальные проявления атеросклероза и ишемическая болезнь сердца (за исключением состояния после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза с нарушением сердечного ритма и проводимости, а также выраженной недостаточностью кровообращения 2-3 степени);
— бронхиальная астма и обструктивный бронхит;
— саркоидоз легких 1-2 стадии;
— функциональные заболевания органов пищеварения (функциональное расстройство желудка, дискинезия желчных путей, синдром раздраженной толстой кишки);
— хронические гастриты и гастродуодениты;
— хронические некалькулезные холециститы и панкреатиты;
— хронические энтериты и колиты;
— деформирующие остеоартрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью);
— ожирение;
— аденома предстательной железы;
— кожные аллергозы (хроническая крапивница, нейродермит, псориаз, экзема, медикаментозная и пищевая полиаллергия);
— трофические язвы;
— неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;
— резистентность к лекарственной терапии.

Противопоказания (когда голодать не стоит)

Требует осторожности и индивидуального подхода назначение голодания при ряде заболеваний, наличие которых является относительным противопоказанием к применению этого метода очищения:

— нейроциркулярная дистония по гипотоническому типу; а желчнокаменная болезнь;
— мочекаменная болезнь;
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; ш варикозное расширение вен;
— железодефицитная анемия;
— инсулиннезависимый сахарный диабет;
— подагра.

Абсолютно противопоказано лечебное голодание при наличии:

— злокачественных новообразований;
— активного туберкулеза легких и других органов;
— тиреотоксикоза и других эндокринных заболеваний;
— активного острого и хронического гепатита, а также цирроза печени;
— хронической печеночной и почечной недостаточности любого происхождения;
— гнойно-воспалительных заболеваний органов дыхания и брюшной полости;
— выраженной активности (3 степень) воспалительного процесса любой локализации;
— недостаточности кровообращения 2-3 степени;
— стойких нарушений сердечного ритма и проводимости;
— выраженного дефицита массы тела;
— инфекционных и паразитарных болезней; « тромбофлебитов и тромбозов;
— заболеваний с неясным диагнозом.

Кроме того, абсолютно противопоказано голодание в период беременности и лактации; в детском (до 14-ти лет) и старческом (старше 70-ти лет) возрасте.

Лечебное голодание должно происходить под контролем врача, который будет отслеживать состояние жизненно важных органов, назначая процедуры, помогающие очистке организма, такие, как клизмы, души, массажи, гимнастика и др.

Самый главный эффект лечебного голодания – восстановление естественного обмена веществ, в результате чего сразу начинают разрушаться такие ненужные для организма вещи, как отложения солей и целлюлитные образования, которые делают ткани организма больными и старыми. Конечно, для многих, добровольно решиться голодать, даже на короткий срок – почти непосильная задача. Но игра стоит свеч - имея огромное желание и непоколебимую волю к здоровью, можно достичь отличного результата, ведь, кроме ожирения, лечебное голодание лечит и такие тяжелые болезни, как аллергию, сердечную недостаточность, гипертонию, восстанавливает кишечник, суставы и органы дыхания.

Голодать можно по-разному – по самой распространенной методике вы будете голодать, без ограничения принимая воду. А вот о курении, кофе и алкоголе придется забыть. Зато вы будете спать не меньше 8 часов, много гулять и принимать очистительные процедуры для кишечника, печени и почек, чтобы они лучше справлялись с выведением шлаков. В любом случае, скучать вы не будете – лечебное голодание дело ответственное!

Сколько вам придется отказываться от любимого времяпровождения, то есть поедания разнообразной пищи, определит лечащий врач, в зависимости от вашего возраста, состояния и самочувствия. Все это время организму придется рассчитывать только на внутренние резервы. Будут и не очень приятные моменты, придется потерпеть – дело в том, что когда сгорают жиры, сначала они сгорают не полностью и в крови накапливаются ацетон и масляные кислоты, которые являются ядовитыми для нашего организма и дают не вполне приятные ощущения – головную боль, тошноту, слабость.

Очистить организм в этот момент помогут клизмы, души, прогулки на свежем воздухе. И вот в один прекрасный момент все болезненные ощущения проходят, и вы просыпаетесь с чувством новой легкости – это значит, что жиры начали сгорать полностью, и организм приспособился питаться собственными запасами жира и белка. Звучит не очень, но на самом деле, в ход идут только ослабленные и больные ткани, которые, как ни крути, становятся таковыми в процессе жизни.

Когда закончится голодание, начнется период восстановления, когда вам наконец-то дадут пищу, но только в рамках специальной диеты, чтобы пищеварение включилось легко и безболезненно. Сидеть на диете придется примерно столько же времени, сколько пришлось и отказываться от еды. Вы начнете с соков, тертых овощей и фруктов и постепенно перейдете на вареный картофель, хлеб, каши и т.д.

Существует и более суровое, так называемое «сухое» голодание – совсем без воды, даже без очистительных клизм и обливаний. Понятно, что выдерживать это можно недолго, максимум до трех суток. Но при таком лечебном голодании жир и расщепляется быстрее, поэтому эффективность его не меньше.

Иногда приходится голодать периодами, когда голодание чаще чередуется с восстановительным питанием. Обычно врачи назначают этот способ, если имеется куча хронических заболеваний, которые не дадут выдержать длительный период голодания.